Las enfermedades reflejan un desequilibrio del organismo, pero en ocasiones tienen un sentido oculto,que nos lleva a a expresar nuestras emociones, de distintas maneras que no entendemos.

 

lo que sucede a nivel fisico afecta de forma inevitable en mi estado de ánimo, y de igual manera , este repercute en mi organismo. la salud ( y mas la mental) es el resultado de un trabajo en equipo, conformado por el cuerpo, la mente y el espiritu, pero que sucede, solemos disociar y pensar que no tiene relación.

cuando no podemos detectar con facilidad que es lo que nos esta dañando, se recomienda hacer un ejercicio de conciencia , (insight) que se puede lograr ya sea escribiendo, meditando o bien acudiendo a alguna terapia que nos ayude a expresar y desahogar sentimientos y necesidades, después de todo, si lo pensamos bien , las palabras son un camino a la comunicación, y que mejor que sea interna., esto con el fin de sanar y reencontrarnos.

Se consideran enfermedades psicosomaticas aquellas en las que el sintoma es motivado , pero no ".totalmente provocado", por un desajuste psicologico, entre ellas podemos mencionar las alergias, el asma,ulceras,tos.

 

Busquemos el sentido.-Hacer consiente lo inconciente.-

La Psicologia Clinica aborda este tema, teniendo como objetivo hacer conscientes los problemas y darles un nombre que nos permita identificarlos con más facilidad.

Este enfoque propone darnos un espacio para hablar de nosotros mismos , que intentemos y logremos comprender , que es lo que nos provoca la enfermedad en el plano psicologico, donde podemos "urgar y un tanto cuestionar " la manera en la que vivimos y como es que surgio el malestar.

Muchas enfermedades sigue siendo un gran misterio, pero buscar una congruencia entre lo que sentimos, pensamos y decimos es un buen paso para evitar que nuestro cuerpo revele a traves de un mal , aquello que se reprime.